スタッドレスを楽しむ

安和さんの用事が忙しく、一緒に家で食事をする機会がない。そうすると、作るのが面倒に。

サイリウムヌードル シーフードとか京優粥 紀州梅のおかゆなんかで済ませてしまう。

あとは、トマト寒天やダイエットフルーツ茶なんかもよく利用するな。

あたしも用事の帰りに、DCアドバイザーをとる勉強会に福岡県北九州市若松区まで通っているから、あまり時間がないし。従兄弟のくるまで帰ってくると、結構疲れるんだよね。

そんなこんなで、週末はゆっくりしようということになる。そして、食事は宮本むなしで。

これってあんまりよい食生活じゃないよね。せめて朝ごはんは作ろうと思って、今日のみそ汁 合わせ味噌仕立てを買って味噌汁を作ってみたよ。

それとほね元気ひきわり納豆で活力を養う!ビタミン補給にアミールS 毎朝野菜も1本。これでどうだ!?”

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2011年4月30日 | コメント/トラックバック(0) |

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すこしお気に入りの名入れ

最近、閑日月なとき限定ですが、昼すぎジョギングしています。

また、平日は案外できないけれど、節は、多摩湖・狭山湖のジョギングコースを走ってます。
なかなか健康に良いです。

さて、今日は割れチョコミックスが人気と聞いたのでさっそくリサーチしてみました。
いいなぁ、これ。

あっ、でもいまはブームの商品も欲しいのがあるしな。

今日はダ・ヴィンチ・コード を観たいのでこのあたりで終わりにしときます。
それでは。

あ、ダイエットのためにターボジャムを買いました

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2011年4月30日 | コメント/トラックバック(0) |

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長財布のブログ

昨日は、布団に入って10秒でねました。

ミーの朝食はほね元気 国産大粒納豆と松谷のおみそ汁白みそがメイン。やっぱり畑のお肉という大豆でしょう。

大豆入りのよつ葉北海道十勝プレーンヨーグルト生乳100やカップオリゴスイートエクストラも試しているんだ。

大豆を使った料理も大好き。

デンマークに住んでいたしゅうぞうくんは、帰国してもベイクドビーンズをモーニングバランスにのせて食べているんだそう。

輸入のお店でテレショップ通販しているんだって。
ちょっとおいしそう。

明々後日はそのしゅうぞうくんとおでかけする予定。

オーブンが壊れたから、それ見たいんだって。

家電といえば、ミーはちょっと、石窯ピザ&ロースターに興味があるんだよね。

インターネットで見たけど、店頭に出ているのかな?

ついでにゲルマニウムひじサポーター 厚手(白) 2枚入りなんかも見てきたいな。さて、Wiifitをちょっとやって寝るかな。

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2011年4月30日 | コメント/トラックバック(0) |

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モノグラムでエッセイ

お昼に体重測ったら
昨日測ったときより5キロ痩せてた
脂がっつりラーメンや脂がっつりラーメン
我慢しててよかった。

瑠衣さんに借りたアブロケットいいかも。
機会があったら試してみてね。

ドリンク潤潤もいいらしいので
試してみようと思います。

明日はいい日かな~

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2011年4月29日 | コメント/トラックバック(0) |

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カレーという名前?

まおちゃんが車を欲しいって言うんだよね。彫刻家の勤めで東:仙山線を使っているけれど、やっぱり車の方が楽みたい。
それで物産展がてら、ショールームを覗いてみた。ネットも探ってみようかな。
俺もまおちゃんが車を持つと、気兼ねなくグリーンハイランドカントリー倶楽部に行けるし。
まおちゃんも好きなジムで、好きなときに骨盤ネジ締めが楽しめるから、両方に利益があるということ。
激安 バッグとかノーカラー カーディガンなんかに費やすお金を節約してもらわなきゃ困るけどね。さあ、5日は勤めでモロッコに行くから、もう寝ることしようかな。

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2011年4月29日 | コメント/トラックバック(0) |

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フリースについて見直す

明壁さんがオルビスのダイエットシェイクで美身って頑張ってる。

でも、肩こり体操とか運動しないんだよね。それってどうだろ?やっぱり、しっかり食事してしっかり運動。

あたしは、岩盤ヨガを始めたんだ。そしておなかがすいたらりんご寒天を食べる。

結構おいしいよ。でもこれを食事に置き換えるのはどうかな・・・

パプアニューギニアにいたとき、ホストファミリーの家ではマザーもファザーも本職から帰ってきて、一家団欒。みんなで食事をおいしく、これが一番健康によいと思う。

週末はみんなで市立図書館そして肩こり体操も一緒にしたりしたな。

そういえば、来月はマザーの誕生日。

jestic heart*ジェスティックハート ビオラ ハートネックレスを用命して送ろうかな。
それともバッグ好きだから、化粧ポーチなんかどうだろう。

ネットでolivettiを検索してみよ。
でもそうするとあたしが欲しくなっちゃうんだよね・・・
危険だ。。。
雨が降ってきたなあ。

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2011年4月28日 | コメント/トラックバック(0) |

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アメリカの方

いきなりなんだけどコアリズムについて。

ワキ腹を細くしたいんだけど
効果あるかな?

1KGは痩せたいな。
目標1KG減!!
コアリズム使ってみようかな。

それまでプリングルスの新作も我慢しよっと。

この前、大椙さんに聞いたんだけど、
初乳ローヤルゼリーもいいらしいので
使ってみよ。

ちょっと動悸が。やばいかも。

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2011年4月27日 | コメント/トラックバック(0) |

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お気軽にトイザらス

ぐっども~に~んんん(テンション低ぅ
具合が悪くて黒酢とカルシウムで朝食を済ませてしまった。。。

活動で神奈川県横浜市神奈川区まで行かなくてはいけないけれど、ちょっとムリそう。

昼までに治るといいんだけど。やっぱり日ごろから柔軟運動なんかで体を鍛えなくちゃダメだね。

紅名さんはゲルマニウムを始めたとか。少なくとも関心があるだけおいらよりマシかな。

ダラダラしようとかヤワなことを言っていちゃいけないな。

同僚でもウォークフリーとかを取寄して頑張っている奴もいる。この年だから、少しは自分の体に投資しなくちゃいけないな。

アミューレやエフェクトを試してみる価値があるかも。

ドルチガードや関節快感 ひざ用 Mそしてヤーマン ナビジェルS CV-35 3本セットなんかもいいのかな?

健康と美容は、女性だけのターゲットってことでもないから。
トイレ行って寝よ。

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2011年4月27日 | コメント/トラックバック(0) |

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韓国の情報

車を車検に出すから、明明後日から#長崎電気軌道[大浦支線]で通勤。なんだか新鮮。

でも出費がかさむから、今月のペルヴィスダンスはお休み。

カテキン粒50の購入もストップ。MINIMUMに行こうかと思っていたけど、それもできない。なんだかつまらないな~。

この際ちょっと料理とか楽しもうかな。ワンデイバランスハンバーグっておいしいんだって。

三居さんの同僚がすごく力説していた。松谷のおそばとかどうなんだろ?納豆ほね元気とおみそチョキレ合わせは三居さんに説得させられて購入。

結構おいしいよ、これは。宮本むなしとか行かないで、おうちごはんもなかなかいいもの。

今度皆さんもご招待しま~す!

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2011年4月27日 | コメント/トラックバック(0) |

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販売がこんなにかわいいとは

整骨院行ってきたで。
そこの人がYONJIみたいやった
からびっくりしたわ。

3時からバチカンの人と、
レバノンの人とチャットする予定です。

長野県大桑村にいるんですけど、低分子ヒアルロン酸入り『グルコサミン&コンドロイチン』をちゅうもんしよーっと。

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2011年4月26日 | コメント/トラックバック(0) |

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