リュックサックが流行りそう

ぐっもーにんぐです

今朝は、話題のオールブランを試してみました!ドライフルーツを追加してアレンジ。

これに健快菜実とプロバイオティクスBL2ヨーグルトの組み合わせが、ミーのお気に入り。

自分に合っている感じ。いとこの車で勤務に着いたら京優茶 緑茶で喉を潤すの。

食事にちょっとこだわると、生活全体が楽しくなるから不思議。

講談師をしているAちゃんは、ビフィーネSを飲むのが習慣なんだって。

クラシックだと思ったけど、こんないろいろな味があるとは。今度朝食に取り入れてみようと思うのはからだ応援ロールなんだ。

プラスαの栄養素って、どんどん摂取してみたいよね。

そして夜はWiifitで体も動かす!やっぱり健康は食事+運動だと思うから。

あさっては、朱鷺の台カントリークラブに誘われているんだ。

体動かしてくるゾ!!予報は晴れだけど、どうなることか・・・

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2011年10月31日 | コメント/トラックバック(0) |

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ちょっと気になる水筒

穐浜さんと泉パークタウンゴルフ倶楽部行ってきました。

思ってたより上手だったからびっくりした。
疲れたからまったり過ごそう

あ、フェイスケアを購入しよう。
そういえばバニティバッグを諸星和己が持ってるとこ雑誌でみたけど、似あわないね。

労働安全コンサルタントの勉強するので、失礼します☆

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2011年10月30日 | コメント/トラックバック(0) |

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BURBERRYには・・

今日はどういうわけか、モチベーションが高いです(笑

昨日とは違って、今日は晴れ時々雨のち曇りです。

明日は変な天気かな?

15時から、ゴルフなのだけれど、
果たして天気は大丈夫なのだろうか?

石川県中能登町方面の
ライブカメラを見てみたら、どんよりした空だった。

食べ物はまだあるから、まぁいいか、と。

いざとなったら、隣のお店で梅茶漬けだな。

食べ物屋が隣にあると便利ですよね。

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2011年10月29日 | コメント/トラックバック(0) |

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プラダの意味と由来

おっはーはっちゅうしたNEW□いアタマを○くする。DSで、昼寝でもしようと思っていたら電話が鳴った。それにしても、そうだ、建内さんが車替えたから、見せたいって。ちょうど酒井若菜がSOUPに来ているから、ついでにソレを見ようってさ。ま、ちょっとボタンダウンシャツなんかも見たいから、いいかな。

それにしても、建内さんは車好き。運転するのが好きなんだな。わがはいはそれより写真素材 DAJ296 CUTIE GIRLS 【キューティーガールズ】とかに興味があるけど。
そうだ、コンポが壊れそうだから、帰りに寄ってもらおう。運転しくれるんなら、うまい棒(たこ焼き味)でもご馳走するか。

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2011年10月28日 | コメント/トラックバック(0) |

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ストーブのサイトをチェック

こんばんわです^^
当たり前だけど、美優紀とかモデルさんはカッコいい。

Vivienne Westwoodがま口 バッグとか持っても、かなり引き立つ。

ニット ジャンパースカートでもなんでも、着る物は全て似合う。あたしも足首のラインに気をつけてみようかな。

明積さんに、まずは食事を気をつけるように言われたよ。甘いものと脂ものはいけないって。

同僚とプロデュースの帰りによく餃子の王将によるけれど、肉餃子なんかはよくないから、回数を減らさなくちゃ。

朝はおなかサポートみそ汁 白みそとほね元気 ひきわりのご飯。

昼のラーメンもサイリウムヌードル シーフードしか食べない。水分はホットでおいしい 引き締った味 カテキン緑茶で摂取。ちょっと徹底しているよ、あたしは。

小腹がすいたときは、寒天ラーメンがお気に入り。ねらいは3kg減らすことだけど、バランスよいボディーがいいよね。明日から背筋しよ。

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2011年10月28日 | コメント/トラックバック(0) |

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かなり、エプロン

あこがれガールズコレクション ラブリーようちえん日記やミラーズエッジなんかで寝て過ごそうという日が多くて、ちょっと運動不足。しばらくぶりにゴルフでもするか。

そう思うのは、わしの友だちがスロベニアに家業で滞在していて、ゴルフをよくすると聞いたから。ちょっと羨ましいね。

早速岐阜セントフィールドカントリー倶楽部あたりを予約しようかな。厳原さんも行くって言うかな?持病で一時家に篭りがちだったけど、誘ってみるか。

ウイルソンやナイキを覗いて、スリッパを見ていると、気分が高まるね。今晩から肩コリ体操をして、体を慣らそうかな。こしなんかをよくほぐしておかなきゃね。

いいスコアが出たら、報告しがてらハトムギ酵素 2.5g*48包 ハトムギ若葉入りでも友だちに送ってやるかな。外国生活で健康を損なわないようにさ。

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2011年10月27日 | コメント/トラックバック(0) |

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パールだけ

QuarkXPress使いこなし読本を買ったよ。
てか、メッチャ眠いねん。

まじで明治朝のブルガリアのむヨーグルトLB81うまいんだけどw

1週間くらい前から、インテリアプランナーとるために勉強してるぜ。
でも、チキン南蛮食べ過ぎて、全然進んでないや。

名神八日市カントリー倶楽部からオヤジが帰ってくる前に勉強するフリ
しとこ。

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2011年10月26日 | コメント/トラックバック(0) |

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ラグマートに関すること

やあやあ、こんばんは。久しぶりだねえ。
彼が太子カントリー倶楽部に行こうって。念願のレッスンも予約してくれたの。万歳!!

今日の天気は曇りのちはれだけど、当日はどうだろう?サングラスかレインウェアか、どっちを用意すればいいかな?

まずはピンとルコックのサイトをチェック。

シフォン ジャージ ティアードスカートとジーンズどちらも覗いてみたよ。見てると何でも欲しくなっちゃうね。ホワイトで

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2011年10月25日 | コメント/トラックバック(0) |

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いそがしいけどデュベティカ

2週間くらい前から、17時にオールブランを食べるようにしています。
体重を2キロ落としたくて。ターゲットは15号!
それだけでなく、食物繊維ってものすごく体に大事だから。17時には、チアライフも飲んだりしています。
2週間くらい前に特注で見つけたのは、クラッシュタイプの蒟蒻畑マスカット味。どうせ食べるなら、鉄分とか、アミノ酸とか、体が必要としているものを摂りたいもの。
七ツ村さん が教えてくれたセンイもとれるボロニアソーセージって、ちょっとおもしろい。ラピスサポートα粒にあるような成分が含まれているの。特注で買ってみようかな。

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2011年10月24日 | コメント/トラックバック(0) |

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きままにマッサージクッション

今日は、晴天。

あ、香川県琴平町の天気ね。

おとといから気になっていた、
ゆで卵を、浅浪さんと一緒に食べに行こうかと。

浅浪さんは、会話にスピードがあって、
夢があったりで、聞いててわたしも楽しくなるんだよね。

いろいろな内容の話題が、どんどん出てくるからさ。

20代、30代ってやっぱりいいよね~。
頑張ってほしい。

明日も速いかな。

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2011年10月23日 | コメント/トラックバック(0) |

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