「2012年2月」のアーカイブ

ぐっどいぶにんぐー
今日は、在賀さんが投資の話をしていた。マケドニアに業務で出張してから、FXに興味を持ち始めたとか。

バングラディシュに移住した友人は、土地や住宅に投資しているみたいだ。

でも腕を悪くして、医療機関にかかっているっていう話。財産投資もいいけど、健康投資も必要だね。

相方がエアリーシェイプを依頼し始めて、それがしも使わせてもらっている。

柔軟運動も毎日タイムにするようにしているんだ。そのせいか、一昨日。

仙台ハイランドカントリークラブに行ったけど、かなり調子よかったな。いつも帰りに庄屋で赤いチップスターを食べてくるんだけど、今回はやめた。

折角節食の努力をしているのに、台無しになるからね。みなさまもお気をつけを！！

今日はすっげー寒かった！
２週間くらい前発注したベージュで小花柄のダウンコート ロングが到着！
これを着こなすために、ウォーキングをしているんだよね。
やっぱり健康で美しくいたいから、篠田麻里子や高橋優も愛用しているっていう大麦若葉粉末100% (シェーカー付) 170gにも興味あり！石峰さん に内緒で発注しちゃおうかな・・・
藤間ほのか にも好評だっていうヒアルロン酸コラーゲンもちょっと試してみたい。
友だちはバランスパワーで、サイズを19号に落としたって言うけれど、やっぱりストレッチとかで、実際体を動かさないとダメだよね。
そうしたらエアロビガールにお金を費やすべきかな・・・

運動嫌いな人にもお勧めなのが、
JOBAです。

吾人も明城さんも、
今のところ続けています。

と言っても、毎日必ずってわけじゃないですｗ
それでも体重は8kgほど減りました。

少しだけ、の量を減らしていますが、
もしかしたら、リケンの玄米コーヒーみたいなものに
1食変えたら、もっといいのかも。

お菓子も普通に食べてます。

それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます！

ただ、足くび
が少し痛いです。

あとはセレン亜鉛酵母も
試してみようとおもってるよん。

じゃあ。

いっこ、行ぎぁったごどねぁがったなさ。
今日は、亜久さんが投資の話をしていた。ウズベキスタンに職業で出張してから、FXに興味を持ち始めたとか。

トルクメニスタンに移住した友人は、土地や住宅に投資しているみたいだ。

でもうでを悪くして、かかりつけ医にかかっているっていう話。財産投資もいいけど、健康投資も必要だね。

相方がスタイルUPレッグを依頼し始めて、おらも使わせてもらっている。

肩コリ体操も毎日時間にするようにしているんだ。そのせいか、１週間位前。

バードウィングカントリークラブに行ったけど、かなり調子よかったな。いつも帰りに来来亭で焼き鳥を食べてくるんだけど、今回はやめた。

折角体重抑制の努力をしているのに、台無しになるからね。あなたもお気をつけを！！

LA GEAR ウィンド上下セット　60011 オフホワイト Lを買ったよ。
てか、メッチャ眠いねん。

まじでのむデンマークヨーグルトうまいんだけどｗ

二週間ほど前から、装蹄師とるために勉強してるぜ。
でも、うまい棒(納豆味)食べ過ぎて、全然進んでないや。

プリンスランドゴルフクラブからオヤジが帰ってくる前に勉強するフリ
しとこ。

やあやあ、こんばんは。久しぶりだねえ。

青沢さんと同僚のガーデンパーティに出かけた。BBQでバーガーはもちろん、日健の鉄観音茶 500gとか、ワンデイバランスポークウインナーも焼いておいしかったよ。

パンや飲み物もからだ応援ロールやグルコカットＧというようなこだわりがあって、結構興味深かった。

ワンデイバランスハンバーグを使ったサラダなんか、レシピまで聞いちゃったよ。今度ためしてみよっと。

デザートはクラッシュタイプの蒟蒻畑グレープフルーツ味でさっぱり締めくくり。

こういうパーティって、楽しいね。わたくしにもできるかな？

ダイエットとかテーマを決めて、食事会を開いてみようかな？

エフェクトやダイエット紅茶そして寒天ケーキで食卓をアレンジ。

・・・なんとなく味気ないね。

やっぱりクルルのおいしいオリゴ糖とか今日のみそ汁　合わせ味噌仕立てとかこだわりあるものを使って、料理をしなくちゃいけないよね。頑張ろう。

こんばんわ
最近健康に気をつけている井戸上さん 、たんぽぽ珈琲を使い始めたよう。
今まで「今日は仄々する」なんて言っていることも多かったのに、腕立て伏せとかも始めちゃったりしてびっくり。
この際、「ちょっとメタボ解消しようか」といって、サノレックスやにも関心が出てきたみたい。
谷村奈南 もはまっているという岩盤浴を教えたら、それにも興味持ち始めちゃって。
でも、わたくしも今アブロケットを購入しようか迷っているところ。
井戸上さんと一緒に、頑張ろうかな。
ということで、今日の晩御飯は寒天ケーキ。
量より質！おいしく食べられればいいんだよね！

気持ちのいい朝です。

今日は久々に筆が進みそうです。

今日の天気予報では曇りのち雨
まあどっちにしても、チェア－の
組み立てでもしようと思ってた。

なんやねん、この天気？

おとといから、なぜか首が痛い。

どうしたんだろ？

柔軟運動しすぎ？

タイムになったら、うまい棒(バーガー味)食べに、
穐谷さんと京都府宇治市で待ち合わせ。

市立図書館にも行きたいな。

トイレ行って寝よ。

今日の天気は晴れ時々曇りのち晴れだった。
今日は久々に筆が進みそうです。
それはそうと、蟻福さんが自分専用の車を買ったらしい。休日に岡山金陵カントリークラブに行くのに重宝しているとか。でも一向に痩せないね。
家族がシューフィッターを取るのに、タイム学校に行き始めたのがきっかけだって。青森県青森市まで通っているらしい。
近くのロイヤルホストに行くのにも、よく車を使うようになったとか。コアリズムなんかで、足くびをもっと鍛えなくちゃダメだね。
小腹がすいたからキトサンヌードル　タンメンでも食べて寝るかな。あ、おれもダイエット。

まずまず過ごしやすい気温だった
もなみちゃんと遊園地に行ったんだけど、結構楽しかった。
夜ご飯、バーミヤンで食べて帰ろうか、って言ったんだけど、結局松谷のおそばとファイバーインそして大豆農場の豆乳で作ったヨーグルトを買って家で食べることに。
最近もなみちゃん は、コレステロールと体脂肪を気にしているんだよね。
カップオリゴとＣＯ・ＯＰウェルプラスヘルシーコレステを自分で買ってきたくらい。朝食べるんだって、ほね元気　国産大粒納豆を買ってきてみたり、今日のみそ汁　合わせ味噌仕立てを自分で選んできたり。なんだか、ものすごいこだわっているよ。
善玉菌を摂取するんだ、ってミルミルＥも飲み始めている。私も飲み始めたけど、体調がよくなったかも。
この勢いに乗って、肩コリ体操なんか始めてみようかな。