液晶テレビを教えます

2週間前から、タイムにヘルシーエイジファイバーシリアルセミスウィートを食べるようにしています。
体重を3KG落としたくて。狙いは13号!
それだけでなく、食物繊維ってものすごく体に大事だから。タイムには、ミキ グルコエイド Lも飲んだりしています。
2週間前に発注で見つけたのは、ドゥファイバー グレープ味。どうせ食べるなら、鉄分とか、アミノ酸とか、体が必要としているものを摂りたいもの。
掘崎さん が教えてくれたDHA入りリサーラソーセージって、ちょっとおもしろい。ホネうれしいタブレットにあるような成分が含まれているの。発注で買ってみようかな。

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2012年6月30日 | コメント/トラックバック(0) |

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けいおんを重ねて

読者様いつもくだらない日記を
見て頂いてありがとうw

今日は運動を兼ねて水族館行きました。

大沢あかねみたいな人が居て、
びっくり☆☆

帰りに、高級肉のステーキ食べてきましたよー。

ゲルマニウムを実践するために、
テーブルをリサイクルショップに売り飛ばして、
JOBAとプロ級ガリヤセセットを購入。

XSサイズの服が入るようにしないと!!!
そのためには、5KG痩せねば!!

エステティックTBCも美容にいいらしいので、
オーダーすることにしました☆

それじゃねノ

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2012年6月29日 | コメント/トラックバック(0) |

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nanoを候補にする

流行り神DS 都市伝説怪異事件やプロ野球スピリッツ5なんかでべたーっとしよという日が多くて、ちょっと運動不足。しばらくぶりにゴルフでもするか。

そう思うのは、われの友だちがノルウェーに職業で滞在していて、ゴルフをよくすると聞いたから。ちょっと羨ましいね。

早速白河メドウゴルフ倶楽部あたりを予約しようかな。大墻さんも行くって言うかな?急病で一時家に篭りがちだったけど、誘ってみるか。

ヤマハやヒュンメルを覗いて、スニーカーを見ていると、気分が高まるね。今晩から筋トレをして、体を慣らそうかな。かたなんかをよくほぐしておかなきゃね。

いいスコアが出たら、報告しがてらソラデー3 C(子供用) オレンジでも友だちに送ってやるかな。外国生活で健康を損なわないようにさ。

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2012年6月28日 | コメント/トラックバック(0) |

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お土産のススメ

良い朝です

いやー時間に仕事終わった
んやけど今日もつかれたねー。

マジで大変なんだけど。

炭焼珈琲でも飲んで
寝よかな。

いやまてよ。骨盤ウォーキングパンツLにするか?
最近、健康を気にしてるからな。

マジで、頑張っていこか。

水分補給は、マメにね。

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2012年6月27日 | コメント/トラックバック(0) |

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サプリメントのはなし

新札幌台ゴルフ倶楽部行ってきたしw

めちゃくちゃ楽しかったよん。

キャロウェイ行って、ゴルフクラブ
買ったかいがあってスコアも良かったしw

でも、背筋痛めたから、
救急病院いかないと癒えるもんも
治らないな。

黄色のヤエザクラを買った。

じゃあな。

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2012年6月15日 | コメント/トラックバック(0) |

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ga-110dr-1ajrを待ちながら

大供さんと野外ライブ行きました。

腰回ししながら、エアロビガールで
運動するのが目的だったんだけどね。

こんど、新千歳カントリークラブでKANSAI SPORTS PROJECT 上下セット 0706 ブラック LLを
レンタルしてもらった。

よし!渡辺由架見たいになれたらいいな。

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2012年6月14日 | コメント/トラックバック(0) |

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プラダはやばい

今日は暑かった!
昨日注文したカーキで小花柄のスモック ブラウスが到着!
これを着こなすために、骨盤リズムをしているんだよね。
やっぱり健康で美しくいたいから、長澤奈央や植松真美も愛用しているっていうオリヒロ エゾウコギ粒100gにも興味あり!亜木さん に内緒で注文しちゃおうかな・・・
嶽川奈美子 にも好評だっていうボディフットケアもちょっと試してみたい。
友だちはサノレックスで、サイズを9号に落としたって言うけれど、やっぱり肩コリ体操とかで、実際体を動かさないとダメだよね。
そうしたらエアロビガールにお金を費やすべきかな・・・

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2012年6月13日 | コメント/トラックバック(0) |

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アニバーサリー2010を簡単に検索したい

津カントリー倶楽部行ってきたしw

めちゃくちゃ楽しかったよん。

ツアーエッジ行って、ゴルフクラブ
買ったかいがあってスコアも良かったしw

でも、足クビ痛めたから、
整体いかないと全快するもんも
治らないな。

ゴールド色のキキョウを買った。

じゃあな。

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2012年6月12日 | コメント/トラックバック(0) |

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