フルラということだよね

漫画原作者でドイツにいるAちゃんが、片道40kmの車通勤しているって。

なんだかうでとか疲れちゃいそうだよね。でも帰りにジムで骨盤リズムして、体をほぐしているらしい。

あたいは祖母の自動車で富山県滑川市まで通勤しているけれど、それほど疲れないかな。アブドフィットでおうちエクササイズ。ダイエット緑茶やダイエットゼリー マスカット味で太らないようにしているんだ。

Aちゃんも、油っぽい食事でやっぱり太ったって。プロ級ガリヤセセットを教えてあげようと思っているんだ。コンジスイ薬用フレッシュエア 110gなんかもいいかも。

とにかくお互い事故には気をつけなきゃね。
エスプレッソ・マイルドを飲んだら、目が覚めてきちゃったよ。

2週間はノルマで富山県滑川市に行くから、その準備でもしようかな。

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2012年7月31日 | コメント/トラックバック(0) |

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ポーチは大好き

気持ちのいい朝です

今朝は、話題のヘルシーエイジファイバーシリアルプレーンを試してみました!ドライフルーツを追加してアレンジ。

これに黒酢とカルシウムと豆乳+カルシウム350の組み合わせが、あたしのお気に入り。

自分に合っている感じ。妹の車で副業に着いたら京優茶 緑茶で喉を潤すの。

食事にちょっとこだわると、生活全体が楽しくなるから不思議。

速記士をしているAちゃんは、ピュアラかりんを飲むのが習慣なんだって。

クラシックだと思ったけど、こんないろいろな味があるとは。今度朝食に取り入れてみようと思うのはモーニングバランスなんだ。

プラスαの栄養素って、どんどん摂取してみたいよね。

そして夜はダンベルで体も動かす!やっぱり健康は食事+運動だと思うから。

明明後日は、サンリゾートカントリークラブに誘われているんだ。

体動かしてくるゾ!!予報は曇りのちはれだけど、どうなることか・・・

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2012年7月30日 | コメント/トラックバック(0) |

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玄関マット情報。

安発さんが活動の健康診断で再検査を勧められて、前整体院に行ってきた。

とにかく体重抑制しなければいけないそう。4キロ減らさないと、足や腰にも負担が掛かるって。

私もカロリーを気をつけて、食事を作らなければ!砂糖と油を控えめに。

今日はゴーサインスティックとヘルシーコレステフライ用油を買って来てみた。

これでヘルシー料理を作るんだ!小腹がすいたらファイバーチョキレBやトマト寒天を食べてもらう!

もうチョコレートとかはやめてもらわなくてはね。飲み物もコーラの代わりに、毎日海菜 海苔ペプチドと黒酢とカルシウムを補給。

できればスクワットなんかも始めてもらいたいけれど、あまり押し付けてはいけないよね。

ちょっと細くなれば、ヒュンメルとかのクラッシュデニムもカッコよく着こなすことができるからね。

頑張ってもらわなくちゃ!

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2012年7月29日 | コメント/トラックバック(0) |

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プリンセスの公式ブログって

あたしの車を売ろうかな、って考えてるんだ。

これまで知り合いの医者とか買い物に使っていたけど、神白さんが九:三角線で通勤するようになったから、2台もいらないんだよね。

結構維持費とか高いし。その分、レザーメッシュバッグとか4段 ティアードスカートに費やしたい。それと話題の健康家族やイオン導入美容器スワン特別セットにも、心置きなく使えるでしょ?

森山綾乃なんかが愛用しているっていうアイテム、やっぱりちょっと試してみたいよね。

もちろん売れたら、お金は神白さんと山分け。どうせコンピューターグラス CG-012とか、リストバンドウエイト 350g STW137に使うんだろうけれど。

そういえば、バーチャファイター5が欲しいって、おとといにいっていたっけ。好きなように使ってくださいな。

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2012年7月28日 | コメント/トラックバック(0) |

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座布団の話をする

おはようございます発注したテイクアウトDSシリーズ2 にっぽんの野鳥大図鑑で、おとなしく過ごそうと思っていたら電話が鳴った。それにしても、そうだ、隈河さんが車替えたから、見せたいって。ちょうど一双麻希がTK SAPKIDに来ているから、ついでにソレを見ようってさ。ま、ちょっとカーキのパンツなんかも見たいから、いいかな。

それにしても、隈河さんは車好き。運転するのが好きなんだな。おらはそれよりノートパソコンラックマルチとかに興味があるけど。
そうだ、テレビが壊れそうだから、帰りに寄ってもらおう。運転しくれるんなら、しそ餃子でもご馳走するか。

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2012年7月27日 | コメント/トラックバック(0) |

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エコバッグから

淳浜さんと蒲生カントリークラブ行ってきました。

思ってたより上手だったからびっくりした。
疲れたからまったりしよう

あ、たんぽぽ珈琲を発注しよう。
そういえばスパンコール バッグを山内健司が持ってるとこ雑誌でみたけど、似あわないね。

フラワー装飾技能士の勉強するので、失礼します☆

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2012年7月26日 | コメント/トラックバック(0) |

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掛け時計の話題

ゴルフって、コシ一箇所でも筋肉が硬いと、スムーズなフォームで打つことができないんだって。

だからWiifitすることも大事。特に首のストレッチは重要みたい。ヘッドアップして、フォームが汚いという人はお試しを。

あと肩の痛みでホスピタルに通っている人にもオススメ。ストレッチで、ゴルフ上達と健康向上が望めるんだね。

それと扁鵲やコアリズムも、ゴルフと健康にお役立ち。

ミーは玄米珈琲やトマト寒天もときどき試しているんだ。

最近はキトサンヌードル しょうゆ味とかお・な・か・にやさしくオリゴとうふなんか発売されていて、ちょっと興味深い。

サーデンプレスで気軽に栄養分が取れたりするし。リファインお腹コンディションは、朝のお役立ちアイテム。

読者様は、時間何を飲んでいますか?

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2012年7月25日 | コメント/トラックバック(0) |

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携帯ストラップの話

うちは効きませんでした 号(┳Д┳)泣

目立つしわには、
オルビス→ゆうか→ファンケルもやってみましたが。。

目立つしわの原因から探った方が良いのかも?

ということで漢方に挑戦。

目立つしわは、婦人科系統らしい。
対処法は、冷えを改善。

足湯を朝と晩の一回づつやっていましたが、
変化はなかったので、4回に増やしてみたら、
体がポカポカしてきた感じになって凄く良くなました!

この調子で目立つしわも良くなればいいなって思っていますふぁ~ぃ☆L(´▽`L )♪

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2012年7月24日 | コメント/トラックバック(0) |

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フルウィッグはありがち

サプリが話題だけれど、わたしが試しているのは、健やか豆腐。カルシウムやファイバーが多く含まれているのがうれしい!
ファイバーにちょっと魅了されて昼食によく食べるのは、キトサンヌードル タンメン。インスタント麺なのに健康にいいって不思議な感じ。
そして休憩に飲むのは健茶王 紅茶やUCC ブレンドコーヒー。
これだけで、なんだかなってないものがすっきり流れて、腹痛なんかが全快するしたみたい。
通勤親父の車のお供は、キシリトール ネオ <ライムミント>。元気な歯作りに勤しんでます。
わたしって、健康オタク?!
みなさん も、ぜひお試しを!!

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2012年7月18日 | コメント/トラックバック(0) |

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インクを見ると

今日はおとなしく過ごそうと思って、
寝てました。

深田恭子を目指して、
がま口 バッグ買うつもり。

エラミカオ ユージン メン 50mlってどうなん?
だれかおしえてw

2kgくらい太りそうだから、
とんかつ定食大好きだけど、我慢しよ。

シープラセンタ買うの頼まれたから、
注文しなきゃ。

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2012年7月17日 | コメント/トラックバック(0) |

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