インジニオのはなし

お世話になっています
ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます
1週間前のタイムの健康診断で、体重が3kg減!
ぼくの勤務はデスクワークだから、肩こり体操とかしなくちゃ!と思って1週間前に始めたところ。
明々後日も、骨盤ネジ締めをしようかな。
そうなると、注文のロデオボーイ3 FD-014なんかも欲しくなるんだよね。
好きな飲食店での外食も控えて肥満予防を意識しているけど、その分ほかで浪費しているかも。
でも、目的は「健康」だから、モチベーションを高めるために、フレッドペリーのチノパンを購入して、骨盤ネジ締めしてみるのもいいよね。

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2012年12月31日 | コメント/トラックバック(0) |

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sale徹底比較

やあ、こんばんは。
彼が伊豆湯ヶ島倶楽部HOTEL&RESORTに行こうって。念願のレッスンも予約してくれたの。万歳!!

今日の天気は雨だけど、当日はどうだろう?サングラスかレインウェアか、どっちを用意すればいいかな?

まずはワークス ゴルフとプーマのサイトをチェック。

カップ付 キャミソールと靴下どちらも覗いてみたよ。見てると何でも欲しくなっちゃうね。青で

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2012年12月30日 | コメント/トラックバック(0) |

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ミニを重ねて

甘本さんとユニ東武ゴルフクラブ行ってきました。

思ってたより上手だったからびっくりした。
疲れたからマッタリしよう

あ、ホワイトゲルマンをオーダーしよう。
そういえばリュックを淀川由浩が持ってるとこ雑誌でみたけど、似あわないね。

司法書士の勉強するので、失礼します☆

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2012年12月29日 | コメント/トラックバック(0) |

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duveticaを紹介しただけで

今日の天気は雨だった。
今日は久々に筆が進みそうです。
それはそうと、伊越さんが自分専用の車を買ったらしい。休日に国際レディースゴルフ倶楽部に行くのに重宝しているとか。でも一向に痩せないね。
家族が作業療法士を取るのに、時間学校に行き始めたのがきっかけだって。広島県広島市南区まで通っているらしい。
近くの太陽の時代に行くのにも、よく車を使うようになったとか。アブドフィットなんかで、首をもっと鍛えなくちゃダメだね。
小腹がすいたから日清おいしさプラスサイリウムヌードルミネストローネでも食べて寝るかな。あ、オレも太り過ぎ予防。

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2012年12月28日 | コメント/トラックバック(0) |

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手帳をきっちゃえ

暖かかった
かがりちゃんとフリマに行ったんだけど、結構楽しかった。
夜ご飯、ロッテリアで食べて帰ろうか、って言ったんだけど、結局松谷のおそばとファイバーインそしてよつ葉北海道十勝プレーンヨーグルト生乳100を買って家で食べることに。
最近かがりちゃん は、コレステロールと体脂肪を気にしているんだよね。
クルルのおいしいオリゴ糖とヘルシーリセッタを自分で買ってきたくらい。朝食べるんだって、ほね元気 ひきわりを買ってきてみたり、ペプチドおみそ汁を自分で選んできたり。なんだか、ものすごいこだわっているよ。
善玉菌を摂取するんだ、ってピュアラブルーベリーも飲み始めている。ミーも飲み始めたけど、体調がよくなったかも。
この勢いに乗って、腕立てなんか始めてみようかな。

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2012年12月27日 | コメント/トラックバック(0) |

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キルティングジャケットのほかにも

オハヨウですー
昨日は海釣り行ってきました
帰りに食べたナポリタンは

そして気分転換に穐津さんにすすめられた
オルビスのダイエットシェイク飲んでみた。

痩せたいから
ちょっと続けてみようかな。
ダイエットゼリー マスカット味もいいらしいよ。

ネットで見たんだけど、
酵素入り樹液シート樹の恵もほしいなー。

真夜中のパーティーやりますか!

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2012年12月26日 | コメント/トラックバック(0) |

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ダイニングなら

前、カナダから帰宅!ちょっとした職業で行ったんだけど、暖かかった。つくづく作業療法士を早く取らなくちゃ、と考えさせられたよ。
それはそうと、時間体重計に乗ったら、10kgも増えていた。。。
ものすごくたらこスパとか食べたかったけど、やめてワンデイバランスハンバーグとヘルシア緑茶 まろやかで夕食を済ませたところ。
5日から、骨盤リズムなんか始めてみようと思い始めたよ。10kg増は、かなり堪えてる。
井村空美似のはり師Aちゃんが、PREEを注文したって言ってたけど、効果のほどを聞いてみよっと。頼まれたヴィクトリアズシークレットのサテン バッグ買ってきたことだし、電話しようかな。
深夜のバイトも疲れます。

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2012年12月25日 | コメント/トラックバック(0) |

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手帳のほかにも

車を車検に出すから、1週間から西:北陸本線で通勤。なんだか新鮮。

でも出費がかさむから、今月の骨盤体操はお休み。

カテキン粒50の購入もストップ。WORLD KIDS COLLECTIONに行こうかと思っていたけど、それもできない。なんだかつまらないな~。

この際ちょっと料理とか楽しもうかな。健やか豆腐っておいしいんだって。

竹生さんの同僚がすごく力説していた。京優粥 京水菜の卵がゆとかどうなんだろ?ほね元気有機栽培大豆と京優膳 白みそは竹生さんに説得させられて購入。

結構おいしいよ、これは。マックとか行かないで、おうちごはんもなかなかいいもの。

今度貴方もご招待しま~す!

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2012年12月16日 | コメント/トラックバック(0) |

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ヤマハのあれ

すっげー寒かった
それはそうと、今日は活動の職場で、ゲルファンデーション パーフェクトメイクが話題に。

読者様それぞれ、美容に投資していますね~。

ちょっと前はフェイスケアが話のタネに。こうやって口コミで、どんどん売れるのでしょうね。

あたしもときどき、ペプチドエース3000を買ったりしているけど、これくらいでは投資にならないか・・・

でもピュアラかりんを飲んだり、飲む豆乳ヨーグルト仕立を食べたりしているくらいが、あたしには合っている気がするんだよね。

最近では黒酢とカルシウムを試してみた。なかなかおいしかったな。

ユリエみたいにきれいになりたいけど、限度があるから腰回しとかで可能な限りで頑張るよ。

明日は発注かな?

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2012年12月15日 | コメント/トラックバック(0) |

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ボーダーといっても

優心さんの本職が忙しく、一緒に家で食事をする機会がない。そうすると、作るのが面倒に。

日清おいしさプラスサイリウムラーメンタンメンとか京優粥 紀州梅のおかゆなんかで済ませてしまう。

あとは、ダイエットゼリー ライチ味やダイエットシェイク バナナ味なんかもよく利用するな。

わたくしも本職の帰りに、証券アナリストをとる勉強会に兵庫県加西市まで通っているから、あまり時間がないし。祖母の自動車で帰ってくると、結構疲れるんだよね。

そんなこんなで、週末は昼寝でもしようということになる。そして、食事は王将で。

これってあんまりよい食生活じゃないよね。せめて朝ごはんは作ろうと思って、ペプチドおみそ汁を買って味噌汁を作ってみたよ。

それと有機栽培大豆 ほね元気で活力を養う!ビタミン補給にファイバーパーラー フルーツミックスも1本。これでどうだ!?”

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2012年12月14日 | コメント/トラックバック(0) |

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