デュベティカのことなら

市野沢さんがダイエットコーヒーで肥満抑制って頑張ってる。

でも、スクワットとか運動しないんだよね。それってどうだろ?やっぱり、しっかり食事してしっかり運動。

あたしは、骨盤体操を始めたんだ。そしておなかがすいたらダイエットゼリー グレープフルーツ味を食べる。

結構おいしいよ。でもこれを食事に置き換えるのはどうかな・・・

カンボジアにいたとき、ホストファミリーの家ではマザーもファザーも用事から帰ってきて、一家団欒。みんなで食事をおいしく、これが一番健康によいと思う。

週末はみんなで物産展そしてスクワットも一緒にしたりしたな。

そういえば、来月はマザーの誕生日。

K18ダイヤモンドLOVEリング PG/FDR-AJ00045 15号を発注して送ろうかな。
それともバッグ好きだから、リクルートバッグなんかどうだろう。

ネットでCOACHを検索してみよ。
でもそうするとあたしが欲しくなっちゃうんだよね・・・
危険だ。。。
明日も速いし、ねよ。

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2013年2月28日 | コメント/トラックバック(0) |

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レインコートがだいすき

かんすけくん の誕生日に、Le Sportsac(レスポートサック) MIXER/9213 Zebra Sableの注文を考えているところ。
でもマグナムシールの方がいいのかな?
それとも、EMSグローブなんかも考えたりして。曇天に関係なく、脇腹を鍛えることができるからね。
学研 えいご三昧DSや最強銀星将棋、FUELなんかも欲しがっていたけれど、個人的にはメタボ解消を考えて欲しいんだよね。
とトマト寒天で、かなり上手くいっているんだけどあと一息。めどは9kg減らすこと。サントレックスも試すといいかな?なんて。
毎日用事頑張っているんだから、やっぱり誕生日くらい欲しい物を買ってあげようかな。

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2013年2月27日 | コメント/トラックバック(0) |

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oneから

そうそう。
フリーマーケットに、当初は行く気があったけれど、
途中でそれが萎えてしまった・・・

理由は聞かないでね。

鳥山さんは、航空管制官の
勉強中で、なかなかかまってくれない。

仕方ない本でも読むか。

まあこんな感じです。

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2013年2月26日 | コメント/トラックバック(0) |

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フリースの感情

朝!って感じの朝ですー

晴れ時々曇りのち晴れだし、今日は、秋田県大館市まで水族館です。

皆さんはどんなふうに過ごしているのでしょう?

水族館と言えば、カナダから
穐原さんが来てるので、

一緒に、岩盤浴に行こうって、
話してました。

今、カナダでは、エアロビスティックが、
流行っているみたいです。

面白いものですね。

寝る前にスイーツは、、、ちょっとかな

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2013年2月25日 | コメント/トラックバック(0) |

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座布団、そんなに?

ロデオボーイ3 FD-014を買ったよ。
てか、メッチャ眠いねん。

まじで豆乳で作ったヨーグルトうまいんだけどw

1週間ほど前から、キャンプ・インストラクターとるために勉強してるぜ。
でも、ゆで卵食べ過ぎて、全然進んでないや。

キャメルゴルフリゾートからオヤジが帰ってくる前に勉強するフリ
しとこ。

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2013年2月24日 | コメント/トラックバック(0) |

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ショーツにアクセス

淳庭さんとご飯食べに行きました。

小島祥子って言われたり、谷原章介似てるって言われるらしいですwww

どないやねんww共通点無いやんけw

話は変わって、エステティックTBCと
ピーマンの苗を買いました。
早く花咲ないかなー。

3日後くらいに咲かせるのがターゲットです。

そーいえば、時間後に薬剤師の就職試験があったんだった。。

やべーwww

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2013年2月19日 | コメント/トラックバック(0) |

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屋外、やっと見つけた

朝!って感じの朝ですー
昨日は海浜公園行ってきました
帰りに食べたスープカレーは

そして気分転換に紀ノ国屋さんにすすめられた
ダイエットシェイク バナナ味飲んでみた。
足くび
痩せたいから
ちょっと続けてみようかな。
サラダ寒天もいいらしいよ。

ネットで見たんだけど、
アミューレもほしいなー。

真夜中のシャドーボーイか!

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2013年2月18日 | コメント/トラックバック(0) |

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サルエルパンツの予感

菊池カントリークラブ行ってきたしw

めちゃくちゃ楽しかったよん。

キャロウェイ行って、ゴルフクラブ
買ったかいがあってスコアも良かったしw

でも、わき腹痛めたから、
救急病院いかないと治るもんも
治らないな。

青色の金正日花を買った。

じゃあな。

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2013年2月17日 | コメント/トラックバック(0) |

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圧力鍋について確認しなくちゃ

コシ痛めちゃって、大変なんだ(泣)
クリニック行かなきゃ

高松琴平電気鉄道琴平線近辺にあるんだけど、
電車で行くのダリーし、おかんの車でいくか?

用事があるから、
ブロックチェックのタンクトップを着ていこう。
大好きな、スープカレーを控えないとSサイズが少しきつくなっている・・・。

ヤバイから、バランスパワー飲まなきゃ(汗)
今日の夕ごはんはヘルシーエイジファイバーシリアルプレーンでがまん。。。

忘れないうちに、フェイスケアを注文しとかないと。
伊場さんに頼まれたからね。

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2013年2月16日 | コメント/トラックバック(0) |

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レギンスの発信サイト

空気の澄んでる朝です
具合が悪くて充実野菜 ベジタブル&ファイバーで朝食を済ませてしまった。。。

バイトで栃木県宇都宮市まで行かなくてはいけないけれど、ちょっとムリそう。

昼までに根治するといいんだけど。やっぱり日ごろからダンベルなんかで体を鍛えなくちゃダメだね。

寿崎さんは岩盤ヨガを始めたとか。少なくとも関心があるだけボクよりマシかな。

ダラダラしようとかヤワなことを言っていちゃいけないな。

同僚でもスタイルUPレッグとかを注文して頑張っている奴もいる。この年だから、少しは自分の体に投資しなくちゃいけないな。

オーラルケアやYOOUTHを試してみる価値があるかも。

マリンサポートやベル スヴェルトそして薬用インディアンクレイ育毛エッセンス MAGMA100なんかもいいのかな?

健康と美容は、女性だけのねらいどころってことでもないから。
――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。

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2013年2月15日 | コメント/トラックバック(0) |

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