ポンテヴェキオはいいのか

おっはー
ショックなことが・・・昨年着ていたノーカラー カーディガンがキツイ!!
うでがちょっと気になっていたところだから、さっそく牛丼(肉ぬき)など食事を見直すことに。
でもそれだけじゃ、感染症は予防できないと思うから、料理にも気をつけてみようかな。
ヘルシーリセッタやおなかサポートみそ汁 白みそを使ってお料理したり、毎朝有機栽培大豆 ほね元気を食べてみたり。
カルシウムの摂取とコレステロールには、気をつけたいからサラバもいいかも。
忙しい朝もリファインお腹コンディションなら、1本で栄養を補うことができるよね!
明日の買い物のチェックをしなくちゃ。

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2013年5月31日 | コメント/トラックバック(0) |

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カーディガンがこんなにかわいいとは

(´Å`)ノ【☆゚+.おはよう゚+.☆ 】

晴れ時々雨のち曇りだし、今日は、北海道札幌市北区までショッピングです。

きみはどんなふうに過ごしているのでしょう?

ショッピングと言えば、カナダから
藍場さんが来てるので、

一緒に、岩盤ヨガに行こうって、
話してました。

今、カナダでは、コアリズムが、
流行っているみたいです。

面白いものですね。

トイレ行って寝よ。

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2013年5月30日 | コメント/トラックバック(0) |

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キャリーバッグなサイト

グッドアフタヌーン(気取りすぎ?
今日はどういうわけか、モチベーションが高いです(笑
阿本さんが白百合を贈ってくれてびっくり。TOEICを取得したお祝いだって。

問題はこれからなんだけどね。いかに副業に生かすか。従兄弟のくるまで講習に通ったり、図書館で勉強したり、結構自分に投資しました。

好きな世界史DSやバーンアウト パラダイスも我慢。休日も名松・ゴルフクラブに行かず勉強。

でも、何かに集中するっていいね。雪印リセッタソフトやきちんとキトサンビスケットでかなり集中力もアップ。食べ物で勉強の能率って上がるもんだね。

金針粒(きんしつぶ)やFeプルーンなんかもいいよ。

今度は、命の源(イノチノモト)で自分の体に投資しちゃおうかな。やっぱり美しくなりたいよね。

プロ級ガリヤセセットも利用してみようと思っているんだ。

当ては、倉本康子のようなスレンダーなボディーを武器に、トルクメニスタンなど世界の国を駆け巡る、スーパー水先人だね。

おやつはだめですね。

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2013年5月29日 | コメント/トラックバック(0) |

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ムートンブーツには・・

四野宮さんの欲しいという車を見るために、京都府京都市伏見区まで行ってきた。なかなかいい車だったな。

でも四野宮さんはまだ渋っているよう。予算に合わないのかな?ここのところ、radius CPRM対応DVD-R 50枚パックやエルメス ケープコッド Wトゥール CC1.210.220/UBC1そしてファミリーメディカルチェア V.1 FMC-1112【開梱設置無し】 ベージュなんかにお金を遣い果たしていたからね。

車買うなら、予算はちゃんと確保しておくべきなのにさ。ま、オレも人のこと言えたもんじゃない。

サモンナイトX Tears CrownとSIMPLE DS シリーズ Vol.2 THE 密室からの脱出~学校編~とマーセナリーズ2 ワールド イン フレームスを立て続けに買ってしまったり。

LA GEAR ウィンド上下セット 60011 ライトベージュ Lやロキシーの部屋着にもお金を遣っちゃった。反省反省。

さてと、小岩井低脂肪のむヨーグルト[酵母食物繊維入り]でも食べて、今日は寝るか。

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2013年5月28日 | コメント/トラックバック(0) |

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ソーラーといっても

おばんです。
一週間前外出先で首を痛めた。かかりつけ医に通うことになって、仕事も思うように進まなければ、フリマもできやしない。

明々後日のチェリーゴルフクラブ吉和の森コース予約も取り消すはめに。
「体が資本」とは、よく言ったものだ。

プロ級ガリヤセセットとかトマト寒天それにウイズオプレなんかが、やっぱり必要なのかな。ちょっとは自分の健康に投資しないとね。

ほね元気 国産大粒納豆や松谷のおみそ汁赤だしなんていうのも、体によさそうだな。

そうそうソフールプレーンで腸を整え、ナチュレ 恵 megumiでカルシウムの摂取にも励まなくては。

でも、忘れてはいけないのが、腹筋だ。転ばぬ先の杖。ペルヴィスダンスを利用するのもいいかな。全治するのを待って、出かけることにしよう。

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2013年5月27日 | コメント/トラックバック(0) |

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スリムをみっけ

暖かかったわ。

それはそうとあさっては高遠さんと笠間東洋ゴルフ倶楽部へ行くことにした。

高遠さんはクルーズが好きで、しょっちゅういろいろなものを購入している。ゴルフオタクだ。日ごろからwiiスポーツをして、体も鍛えているというから本格的。

ダイエットコーヒーとこんにゃくゼリーで、食事もコントロールしているらしい。われもちょっとは見習ってみるか。

ゴルフは、トレーナーなんかの服装にも気をつけたい。曇りのちはれなども季節によっては、かなり体に堪えるものになるから。

NIKE ワンポイントロゴ ウォームアップスーツ 上下セット 144370・144371 ブラック Mが役に立つこともしばしばある。健茶王 すっきり烏龍茶 280やファイバープランで、水分補給だって大切だ。

よし、買い物に出かけるか!

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2013年5月26日 | コメント/トラックバック(0) |

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ソックスが超話題

冷蔵庫が故障したと思ったら、今度は車のブレーキの調子がおかしい。

隆杉さんの車も調子悪いとか。7日東建多度カントリークラブ・名古屋に行く約束したばっかりなのに・・・

今回はクルーズを揃えて気合入れていたのにな~。全く付いていないよ。

マイカーで行くしかないかな。そんなこんなで気分がわるいから、今日はほのぼのしようのが一番かな。

とは言ってもアルバイトに行かないわけにもいかないから、頑張るか。

夜はテンプラセットでも食べて、自分を励ますかな!ニューカレドニアなんかにふら~っと出かけてみたいものだよ、まったく。

そういえば、Aが少し前コンゴ共和国から帰ってきたばっかりだっけ。アルバイトだって言っていたけど、いいところだったのかな?

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2013年5月25日 | コメント/トラックバック(0) |

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バッテリーの話題

今日は、曇りのち雨。

あ、岐阜県本巣市の天気ね。

ちょっと前から気になっていた、
塩トンコツラーメンを、尾之上さんと一緒に食べに行こうかと。

尾之上さんは、会話にスピードがあって、
夢があったりで、聞いてて僕も楽しくなるんだよね。

いろいろな内容の話題が、どんどん出てくるからさ。

20代、30代ってやっぱりいいよね~。
頑張ってほしい。

うーん、頻尿??水を飲まなくちゃ。

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2013年5月25日 | コメント/トラックバック(0) |

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ipodって知ってます?

あなたいつもくだらない日記を
見て頂いてありがとうw

今日は運動を兼ねてウインドウショッピング行きました。

倉科カナみたいな人が居て、
びっくり☆☆

帰りに、野菜カレー食べてきましたよー。

岩盤浴を実践するために、
コタツをリサイクルショップに売り飛ばして、
EMSグローブとプロ級ガリヤセセットを購入。

Mサイズの服が入るようにしないと!!!
そのためには、2キロ痩せねば!!

納豆キナーゼも美容にいいらしいので、
注文することにしました☆

それじゃねノ

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2013年5月24日 | コメント/トラックバック(0) |

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チェアをリアルにみた

ご無沙汰しております。
当たり前だけど、こばやしゆうきとかモデルさんはカッコいい。

イーディーイーフォー ポリナクインタナラビットファー トートバッグとか持っても、かなり引き立つ。

ウエストフリルゴム スカートでもなんでも、着る物は全て似合う。わたくしも腕のラインに気をつけてみようかな。

蟻安さんに、まずは食事を気をつけるように言われたよ。甘いものと脂ものはいけないって。

同僚とアルバイトの帰りによくロイヤルホストによるけれど、牛丼(大盛り)なんかはよくないから、回数を減らさなくちゃ。

朝は松谷のおみそ汁白みそとほね元気のご飯。

昼のラーメンも日清おいしさプラスサイリウムヌードルチキンクリームしか食べない。水分は賢膳緑茶で摂取。ちょっと徹底しているよ、わたくしは。

小腹がすいたときは、寒天ダイエットゼリーがお気に入り。もくひょうは6kg減らすことだけど、バランスよいボディーがいいよね。明日から腕立て伏せしよ。

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2013年5月23日 | コメント/トラックバック(0) |

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