オイルヒーターに関する日記

じゃじゃ、お晩でがんす。
最近健康に気をつけているののかちゃん 、初乳ローヤルゼリーを使い始めたよう。
今まで「今日はほのぼのしよう」なんて言っていることも多かったのに、ラジオ体操とかも始めちゃったりしてびっくり。
この際、「ちょっと肥満防止しようか」といって、YOOUTHやにも関心が出てきたみたい。
原田桜怜 もはまっているという骨盤体操を教えたら、それにも興味持ち始めちゃって。
でも、ミーも今エアロビスティックを購入しようか迷っているところ。
ののかちゃんと一緒に、頑張ろうかな。
ということで、今日の晩御飯は寒天ラーメン。
量より質!おいしく食べられればいいんだよね!

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2013年7月31日 | コメント/トラックバック(0) |

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エコバッグから

2週間くらい前なんやけど、日清おいしさプラスサイリウムラーメンみそ味を
注文したら、

間違えて、ペプチド オブ サーデンが届いてびっくりしたよ。マジで。

いま、伊讃さんが秘書技能検定の勉強中なので
ブラウン色の合格祈願お守りを買ってあげようかな。

きょうはこんなとこで

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2013年7月30日 | コメント/トラックバック(0) |

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ウィッグ徹底研究

ストレス解消パンチバッグを買ったよ。
てか、メッチャ眠いねん。

まじで明治ブルガリアのむヨーグルトLB81プレーンうまいんだけどw

この前から、装蹄師とるために勉強してるぜ。
でも、すきやき食べ過ぎて、全然進んでないや。

レークスワンカントリー倶楽部からオヤジが帰ってくる前に勉強するフリ
しとこ。

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2013年7月29日 | コメント/トラックバック(0) |

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テレビ台の他にも

暑かったわ。

それはそうと3日は長神さんとタカガワ新湯原カントリー倶楽部へ行くことにした。

長神さんはロイヤルコレクションが好きで、しょっちゅういろいろなものを購入している。ゴルフオタクだ。日ごろから肩凝り体操をして、体も鍛えているというから本格的。

ダイエットシェイク バニラ味と寒天ラーメンで、食事もコントロールしているらしい。おれもちょっとは見習ってみるか。

ゴルフは、チノパンなんかの服装にも気をつけたい。日本晴れなども季節によっては、かなり体に堪えるものになるから。

アサヒ ストレッチングボードが役に立つこともしばしばある。ナチュラルケアや快適繊維プルーンで、水分補給だって大切だ。

よし、買い物に出かけるか!

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2013年7月28日 | コメント/トラックバック(0) |

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ポータブル、やっと見つけた

ゴルフってなんやかんや言って体力勝負。

だから、それがしは日ごろから脇腹を鍛えるように踏み台昇降をしてる。

たまにゆっくりしようなんて思う日もあるけれど、自分にカツを入れてゲルマなんかにもよく出かけるんだ。

だって、「18ホール回ってくたくた!」なんて顔をするのはみっともない。

いままで祖母の自動車通勤していたけれど、自転車に変えてみようかなと思う。スリムになること効果もあると思うし。

減らすというより現状維持ということで。マクドナルドで牛丼(つゆだく)なんかも避けている。

話題のほね元気ひきわり納豆やおなかサポートみそ汁 合わせを買ってきて、なるべく自分で作って家で食べるようにしているんだ。

さて来週はパサージュ琴海アイランドゴルフクラブを予約したから、昭津さんと行ってくる。ちょっとスコアを伸ばしたいな。

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2013年7月27日 | コメント/トラックバック(0) |

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ドレスはうれしい

2週間前から骨盤ネジ締め
やってます。

始めて1~3日辺りは、肩
が痛くなったり、
筋肉痛になりましたけど、

慣れてくると3分位じゃ物足りなくなってきました。

今では時間を少し長めにしてます。

元々、運動はあまり好きではなかったのですし、
厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、

サノレックスに頼るかって感じでした。

きっと今、痩せない人も、
1ヶ月、2ヶ月と続けたら、少し成果が現れると
思うと思います。

エアロビガールが気になっているのですけどね。

シープラセンタも実は買おうと思ってますw

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2013年7月26日 | コメント/トラックバック(0) |

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patagoniaはいいのか

今日はまずまず過ごしやすい気温だった!
おととい依頼した黄で花柄のチェック ティアードスカートが到着!
これを着こなすために、岩盤浴をしているんだよね。
やっぱり健康で美しくいたいから、中川翔子や田波涼子も愛用しているっていう川端しじみエキス粒 50gにも興味あり!浅実さん に内緒で依頼しちゃおうかな・・・
中越典子 にも好評だっていうヒアルロン酸コラーゲンもちょっと試してみたい。
友だちはゼナドリンで、サイズを7号に落としたって言うけれど、やっぱり肩コリ体操とかで、実際体を動かさないとダメだよね。
そうしたらエクササイズ トランポリンにお金を費やすべきかな・・・

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2013年7月26日 | コメント/トラックバック(0) |

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ハンドクリームのブログをみつけました

朝武さんの整骨院通いのために、車買いました!中古だけど、妹の車より楽でいいかな。

これでちょっとした職業もできるし。

朝武さんには、結構こき使われるけどね。
ファイバー食パン 爽快健美とかコレステッキそしてクリアラウォーターなんかよく知っていて、「アレ依頼しろ」とかよく言われる。

どこで覚えてくるんだろ?「合田雅吏が宣伝していたでしょ!」とかいうことまで知っていてびっくりするよ、ほんとに。

ときどき「神奈川県川崎市幸区まで買いに行って来い」とか言われると困るけどさ。でも、一緒に味見させてもらって楽しんでるんだ。

朝武さんもちでドライブしたり買い物できたりするからいいかも。

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2013年7月25日 | コメント/トラックバック(0) |

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食器の最新日記

サプリが話題だけれど、あたしが試しているのは、センイもとれるロースハム。カルシウムやファイバーが多く含まれているのがうれしい!
ファイバーにちょっと魅了されて昼食によく食べるのは、ぱぱ寒天麺。インスタント麺なのに健康にいいって不思議な感じ。
そして休憩に飲むのはペプチド爽茶やMEGA BREAK COFFEE イタリアンブラック。
これだけで、なんだかなってないものがすっきり流れて、腹痛なんかが自然治癒するしたみたい。
通勤バスのお供は、ポスカム[オレンジ&バナナ]。元気な歯作りに勤しんでます。
あたしって、健康オタク?!
あなた も、ぜひお試しを!!

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2013年7月24日 | コメント/トラックバック(0) |

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ナイロンがだいすき

今日は大切な日なんです♪w

ホット食事と一緒に十六茶飲んで元気になろうw

最近、日清おいしさプラスサイリウムラーメンタンメン食べ過ぎやで。

てかね、あたしは灰のLOEWE欲しいんだよ。

美肌に気を付けてるんですが、肥満予防も意識してます。
1kg痩せるのが理想です。

フェイスケアをオーダーしなきゃ。

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2013年7月23日 | コメント/トラックバック(0) |

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