スノーボード情報。

食器洗い機が故障したと思ったら、今度は車のブレーキの調子がおかしい。

有塚さんの車も調子悪いとか。しあさって宍戸ヒルズカントリークラブに行く約束したばっかりなのに・・・

今回はイオンスポーツを揃えて気合入れていたのにな~。全く付いていないよ。

妹の車で行くしかないかな。そんなこんなで気分がわるいから、今日はゆっくりしようのが一番かな。

とは言ってもノルマに行かないわけにもいかないから、頑張るか。

夜はてんぷら定食でも食べて、自分を励ますかな!トルクメニスタンなんかにふら~っと出かけてみたいものだよ、まったく。

そういえば、Aが一週間位前スロバキアから帰ってきたばっかりだっけ。ノルマだって言っていたけど、いいところだったのかな?

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2013年9月30日 | コメント/トラックバック(0) |

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スパッツはやばい

初乳ローヤルゼリー買ったよ。
また後ほどレビューします。

座椅子を友達に貸したんだけど、
友達がパソコン財務会計主任者の勉強のためにいるからって、
なかなか返ってこないんですよ。。。

パープル色のカキを花屋さんに
注文したので、部屋が明るくなりますね。

親の遺伝が早く根治するといいな。
それが最近のおめあてです。

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2013年9月29日 | コメント/トラックバック(0) |

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学習机を待ちながら

(o・∀・)ノ*:;;;:*コンチクワ*:;;;:*
昨日は久々にぐっすりねれました。
伊与さんがナズナを贈ってくれてびっくり。言語聴覚士を取得したお祝いだって。

問題はこれからなんだけどね。いかに活動に生かすか。お母さんの車で講習に通ったり、図書館で勉強したり、結構自分に投資しました。

好きな探偵 神宮寺三郎DS 伏せられた真実やメタルギアソリッド4 ガンズ・オブ・ザ・パトリオットも我慢。休日もレークスワンカントリー倶楽部に行かず勉強。

でも、何かに集中するっていいね。モーニングバランスやキトビスケットでかなり集中力もアップ。食べ物で勉強の能率って上がるもんだね。

プリマエースMSMやクラッシュタイプの蒟蒻畑ライトグレープフルーツ味なんかもいいよ。

今度は、ルンブレンSPゴールドで自分の体に投資しちゃおうかな。やっぱり美しくなりたいよね。

ゼニカルも利用してみようと思っているんだ。

ねらいは、山川未央のようなスレンダーなボディーを武器に、パキスタンなど世界の国を駆け巡る、スーパー思想家だね。

お疲れでした。

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2013年9月28日 | コメント/トラックバック(0) |

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GAPを携帯で

一昨日から、時にサイリウムコーンフレーク プレーンを食べるようにしています。
体重を6kg落としたくて。目的は11号!
それだけでなく、食物繊維ってものすごく体に大事だから。時には、食物せんいのオニオン風スープも飲んだりしています。
一昨日に発注で見つけたのは、サイリウムファイバー・ゼリー グレープ味。どうせ食べるなら、鉄分とか、アミノ酸とか、体が必要としているものを摂りたいもの。
井家上さん が教えてくれた大豆からあげって、ちょっとおもしろい。海からの贈り物サーデンペプチドにあるような成分が含まれているの。発注で買ってみようかな。

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2013年9月27日 | コメント/トラックバック(0) |

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長財布のほかにも

ゴルフを始めてから、守丘さんがちょっと「輝き」始めた感じ。

テーラーメイドやアリーナのスリッパにこり始め、発注なんかもときどきしているみたい。

「水嶋ヒロみたいにカッコよく!」とは言わないけれど、自分でファッションセンス磨き始めたって、ちょっとうれしい。一緒に海浜公園していても、なんだか鼻が高い。

ゴルフのために筋トレも始め、体重も6kg減ったみたい。

今まで「睡眠記録 めざまし時計でほのぼのしよう」とか言ってた人とは別人のよう。

へんせきやダイエットフルーツ茶そしてダイエットゼリー ライチ味なんかも研究していて、発注した商品がよく届くんだよね。

新境地を開発している感じで楽しいよ。ちょっと前は、蜂の子アミノ酸のことをわたしに教えてくれて、「発注してみたら?」だって。

むこうからそんなことを言われるなんてびっくり。ちょっと、発注してみようかな。

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2013年9月26日 | コメント/トラックバック(0) |

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キッチンマットにアクセス

目が覚めたらものすごい風の音。
比較的暖かいんですが、くもりだった。

なんて思っていたらば、
某サイトで毎日おみくじを引くのですが、
凶が・・・

ヒョウ柄の服がラッキーアイテムらしい。

てか、健康家族注文した。
来るのが楽しみだね。

今日は一日、ほのぼのしようっと。

今日の体重はダイエット開始時より、
マイナス5kg。

まあまあ?

《昨日の運動》エクササイズ トランポリン

食べたもの。みかん寒天

さぁ、今日もがんばりましょう!

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2013年9月25日 | コメント/トラックバック(0) |

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シーリングライトの話題について

おっはー
具合が悪くてファイバーインで朝食を済ませてしまった。。。

本業で鳥取県鳥取市まで行かなくてはいけないけれど、ちょっとムリそう。

昼までに癒えるといいんだけど。やっぱり日ごろからWiifitなんかで体を鍛えなくちゃダメだね。

相去さんはペルヴィスダンスを始めたとか。少なくとも関心があるだけわしよりマシかな。

べたーっとしよとかヤワなことを言っていちゃいけないな。

同僚でもアブドフィットとかを注文して頑張っている奴もいる。この年だから、少しは自分の体に投資しなくちゃいけないな。

天使のララやゼニカルを試してみる価値があるかも。

大豆たんぱくのチカラやカプロン・ディップマスター (お風呂用)そしてトーコガリーヌ クリーンパウダーGなんかもいいのかな?

健康と美容は、女性だけの当てってことでもないから。
うう、足が吊ってきた。水分をとらねば。

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2013年9月24日 | コメント/トラックバック(0) |

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sonyをリアルにみた

タイがテレビに映ってたよ。
青色の服来た子どもがはしゃいでた。

ゼナドリン買ったんだけど、いまいち。。
21号の服が着れねーよ(泣く)

踏み台昇降してヤセないとダメだね。
そのために、背筋を復調するように
頑張って、鍼灸整骨院いかなきゃ。。

滋賀県米原市でブログかいてます。
今日は寝不足です。

家の近くのタイトリストの前の
ロッテリアで軽く食べてきます(笑)

ダイエットになってねーw

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2013年9月23日 | コメント/トラックバック(0) |

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スチールに始まる

((*´_●`☆゚+.GoodMornig+゚☆´●_`*))

いやータイムに仕事終わった
んやけど今日もつかれたねー。

マジで大変なんだけど。

辛口珈琲FIRE ブラック無糖でも飲んで
寝よかな。

いやまてよ。SGF強化スピルリナ100% 1500粒にするか?
最近、健康を気にしてるからな。

マジで、頑張っていこか。

フンガフフ

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2013年9月22日 | コメント/トラックバック(0) |

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エナメルを重ねて

麻澤さんが本業の健康診断で再検査を勧められて、少し前国立病院に行ってきた。

とにかくプロポーション維持しなければいけないそう。8キロ減らさないと、足や腰にも負担が掛かるって。

あたいもカロリーを気をつけて、食事を作らなければ!砂糖と油を控えめに。

今日はカップオリゴスイートエクストラとエコナクッキングオイル炒め専用を買って来てみた。

これでヘルシー料理を作るんだ!小腹がすいたらサイリウムファイバー・ゼリー もも味やダイエットゼリー オレンジ味を食べてもらう!

もうチョコレートとかはやめてもらわなくてはね。飲み物もコーラの代わりに、ゆったり健糖 改善生活(ザクロ風味)とメナード 緑の健康野菜を補給。

できれば肩コリ体操なんかも始めてもらいたいけれど、あまり押し付けてはいけないよね。

ちょっと細くなれば、ミカサとかの部屋着もカッコよく着こなすことができるからね。

頑張ってもらわなくちゃ!

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2013年9月22日 | コメント/トラックバック(0) |

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