ゼットの感情

良い朝です

今日の天気は、曇りのち晴れです。
午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。

兵庫県神戸市北区はここ2~3日暖かな日が続き、
とても過ごしやすくて、腕立ても続いています。

さきほど、オイラと蟻賀さんとの
話が終わって。

「ちょっと前の活動を振り返って、
今後の活動を考える」ことを話しました。

やっぱり、振り返りは大切ですね。

後で、書き出してみようと思います。
いろんなものがイメージとして浮かんできたり、
気づきがあるんだろうな。

ちょっとコシ
が痛いのが気になりますが、
県立図書館行ってきます。
インテリアコーディネーターの勉強もしないとです。

明日も速いかな。

タグ

2014年7月31日 | コメント/トラックバック(0) |

カテゴリー:日記

uggでできること

ゴルフってなんやかんや言って体力勝負。

だから、おいらは日ごろからカタを鍛えるように腕立て伏せをしてる。

たまにダラダラしようなんて思う日もあるけれど、自分にカツを入れてゲルマニウムなんかにもよく出かけるんだ。

だって、「18ホール回ってくたくた!」なんて顔をするのはみっともない。

いままでおじいちゃんの車通勤していたけれど、自転車に変えてみようかなと思う。シェープアップ効果もあると思うし。

減らすというより現状維持ということで。マックできのこハンバーグなんかも避けている。

話題のほね元気 国産大粒納豆やペプチドおみそ汁を買ってきて、なるべく自分で作って家で食べるようにしているんだ。

さて来週は徳山カントリークラブを予約したから、猪苗さんと行ってくる。ちょっとスコアを伸ばしたいな。

タグ

2014年7月30日 | コメント/トラックバック(0) |

カテゴリー:日記

ゴミ箱ならこちらから

暖かかった
げんたくんと映画に行ったんだけど、結構楽しかった。
夜ご飯、ミスタードーナツで食べて帰ろうか、って言ったんだけど、結局京優粥 紀州梅のおかゆとファイバーイン190そしてLC1ヨーグルトを買って家で食べることに。
最近げんたくん は、コレステロールと体脂肪を気にしているんだよね。
エルトス(ELTOS)<シロップ>とエコナヘルシー&ヘルシークッキングオイルを自分で買ってきたくらい。朝食べるんだって、ほね元気 国産大粒納豆を買ってきてみたり、今日のみそ汁 白味噌仕立てを自分で選んできたり。なんだか、ものすごいこだわっているよ。
善玉菌を摂取するんだ、ってビフィーネSも飲み始めている。あたくしも飲み始めたけど、体調がよくなったかも。
この勢いに乗って、肩凝り体操なんか始めてみようかな。

タグ

2014年7月29日 | コメント/トラックバック(0) |

カテゴリー:日記

フェンディをオウエン

おはようさんですー!!

ゴルフはオシャレに楽しみたいと思うのは、わたくしだけかな?フレッドペリーやキャロウェイのコサージュは、いつもチェックしているんだよね。

そうそう、1週間位前話題のKANSAI SPORTS PROJECT 上下セット 0706 ブラック Lを発注したよ。結構いい感じ。

週末タカガワ新湯原カントリー倶楽部を予約したんだ。挙田さんと行ってくる。

レッスン受けてみようかな、と思ってるんだ。販売士の勉強より、断然おもしろそう!めどは、パプアニューギニアのゴルフ場でプレーすること。

まずは家業に励んで、お金を貯めなければいけないけれど。

節約のためには自炊がいいと思うから、早速ヘルシーコレステフライ用油と松谷のおみそ汁白みそを買ってきて、張り切っているんだ。

肩凝り体操で体も鍛える!

キャロウェイのコサージュを発注をしたばっかりなんだけど・・・明日から節約だ~!!

タグ

2014年7月28日 | コメント/トラックバック(0) |

カテゴリー:日記

スチーマー徹底研究

目が覚めたらものすごい風の音。
比較的暖かいんですが、小雨だった。

なんて思っていたらば、
某サイトで毎日おみくじを引くのですが、
凶が・・・

ギンガムチェックの服がラッキーアイテムらしい。

てか、にんにく卵黄(黒酢・酵素入り)注文した。
来るのが楽しみだね。

今日は一日、仄々しようっと。

今日の体重はダイエット開始時より、
マイナス10kg。

まあまあ?

《昨日の運動》アブドフィット

食べたもの。寒天ダイエットゼリー

さぁ、今日もがんばりましょう!

タグ

2014年7月27日 | コメント/トラックバック(0) |

カテゴリー:日記

ダウンベストのために

合場さんと晴山ゴルフ場行ってきました。

思ってたより上手だったからびっくりした。
疲れたからまったりしよう

あ、アミューレを注文しよう。
そういえばキャリーバッグを長嶋一茂が持ってるとこ雑誌でみたけど、似あわないね。

薬剤師の勉強するので、失礼します☆

タグ

2014年7月26日 | コメント/トラックバック(0) |

カテゴリー:日記

オーズ徹底研究

ゴルフってなんやかんや言って体力勝負。

だから、俺は日ごろから足くびを鍛えるように踏み台昇降をしてる。

たまに仄々するなんて思う日もあるけれど、自分にカツを入れてエアロビクスなんかにもよく出かけるんだ。

だって、「18ホール回ってくたくた!」なんて顔をするのはみっともない。

いままでマイカー通勤していたけれど、自転車に変えてみようかなと思う。メタボ解消効果もあると思うし。

減らすというより現状維持ということで。松屋で餃子定食なんかも避けている。

話題のほね元気や今日のみそ汁 白味噌仕立てを買ってきて、なるべく自分で作って家で食べるようにしているんだ。

さて来週は湯の浦カントリー倶楽部を予約したから、足谷さんと行ってくる。ちょっとスコアを伸ばしたいな。

タグ

2014年7月25日 | コメント/トラックバック(0) |

カテゴリー:日記

ベビーが超人気

空気の澄んでる朝です

最近成人病が気になるという青本さんのために、大豆オリゴ糖シロップを買ってみた。

料理にも活用できるから重宝!持病にはなるべくかかってほしくないからね。

腸内の善玉菌を増やすには、やっぱりソフールストロベリーでしょう!

定番だけど、新しいフレーバーも続々登場。毎朝本職の前に、1本飲むように教えたんだ。

これだけで結構調子がいいみたい。ダイエットにもなるみたいで、体重が7kg減ったって。

バランスパワーもいいけど、こういう食事で調節できるといいね。

もちろん腹筋もするように言っているんだ。割とその気になっていて、週末はコンサートなり外を歩くようになった。

通勤はいとこのくるまをつかっているから、もう少し体を動かさなくちゃね。

好きな高級肉のステーキなどを控えて頑張っているから、そのうちクロス&クロスリング 9号でもご褒美プレゼントしなくちゃね~!

タグ

2014年7月25日 | コメント/トラックバック(0) |

カテゴリー:日記

長方形の話

明尾さんの欲しいという車を見るために、福島県福島市まで行ってきた。なかなかいい車だったな。

でも明尾さんはまだ渋っているよう。予算に合わないのかな?ここのところ、写真素材 ごりっぱプチ2 円満家族やBVLGARI ロゴマニアキャンバスベルト 22791そしてファミリーメディカルチェア ロボスティック FMC-6000【開梱設置無し】 レッドなんかにお金を遣い果たしていたからね。

車買うなら、予算はちゃんと確保しておくべきなのにさ。ま、ぼくも人のこと言えたもんじゃない。

たまごっちのなりきりチャンネルとおてがるパズルシリーズ チリアの動物小屋と山佐DigiワールドSP バウンティキラーを立て続けに買ってしまったり。

KANSAI SPORTS PROJECT 上下セット 0706 ブラック LLやルコックのクラッシュデニムにもお金を遣っちゃった。反省反省。

さてと、Dr.のむヨーグルトでも食べて、今日は寝るか。

タグ

2014年7月24日 | コメント/トラックバック(0) |

カテゴリー:日記

ランキングが超話題

あなたいつもくだらない日記を
見て頂いてありがとうw

今日は運動を兼ねてライブ行きました。

黒田愛姫みたいな人が居て、
びっくり☆☆

帰りに、ステーキ食べてきましたよー。

骨盤ネジ締めを実践するために、
キルト マットレスをリサイクルショップに売り飛ばして、
アブドフィットとゼナドリンを購入。

XLサイズの服が入るようにしないと!!!
そのためには、3kg痩せねば!!

ホワイトゲルマンも美容にいいらしいので、
注文することにしました☆

それじゃねノ

タグ

2014年7月23日 | コメント/トラックバック(0) |

カテゴリー:日記

このページの先頭へ