ブルガリをみると

岩盤浴がありますよね。これどうなん?

寒天ゼリーもいいですがダイエットシェイク ストロベリー味も興味アリ。うでをスリムにしたいんよね。

てかエアアロマ アロマディフューザー aromax silent(アロマックスサイレント) ライムほしいなw

牛丼(肉ぬき)食べたいけど、我慢やな。
でも、リバウンドする可能性があるよねw

黒崎えりかみたいなカラダに、なりたいなw

やべ、山田養蜂場-プロポリス300買わなきゃ。

CO・OPウェルプラスヘルシーコレステばっかり使ってたら
一番よくないから要注意w

来年あたりパプアニューギニアいきたいよー。

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2015年12月31日 | コメント/トラックバック(0) |

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ツイードに関するアイテム

今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。

昨日とは違って、今日は小雨です。

明日は変な天気かな?

時間から、野外ライブなのだけれど、
果たして天気は大丈夫なのだろうか?

群馬県明和町方面の
ライブカメラを見てみたら、どんよりした空だった。

食べ物はまだあるから、まぁいいか、と。

いざとなったら、隣のお店でモツ煮込みだな。

食べ物屋が隣にあると便利ですよね。

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2015年12月30日 | コメント/トラックバック(0) |

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ONEをみっけ

1週間位前からゲルマニウム
やってます。

始めて1~3日辺りは、足クビ
が痛くなったり、
筋肉痛になりましたけど、

慣れてくると3分位じゃ物足りなくなってきました。

今では時間を少し長めにしてます。

元々、運動はあまり好きではなかったのですし、
厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、

プロ級ガリヤセセットに頼るかって感じでした。

きっと今、痩せない人も、
1ヶ月、2ヶ月と続けたら、少し成果が現れると
思うと思います。

エアロビガールが気になっているのですけどね。

春うこんも実は買おうと思ってますw

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2015年12月29日 | コメント/トラックバック(0) |

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赤について確認しなくちゃ

ゴルフを始めてから、戸ノ岡さんがちょっと「輝き」始めた感じ。

フォーティーンやアンダーアーマーのクラッシュデニムにこり始め、注文なんかもときどきしているみたい。

「久保田将至みたいにカッコよく!」とは言わないけれど、自分でファッションセンス磨き始めたって、ちょっとうれしい。一緒にフリーマーケットしていても、なんだか鼻が高い。

ゴルフのために柔軟運動も始め、体重も9KG減ったみたい。

今まで「ポンジャンでまったり過ごそう」とか言ってた人とは別人のよう。

スピルザDやダイエットシェイクそしてダイエットゼリー ライチ味なんかも研究していて、注文した商品がよく届くんだよね。

新境地を開発している感じで楽しいよ。一昨日は、マカのことをあたいに教えてくれて、「注文してみたら?」だって。

むこうからそんなことを言われるなんてびっくり。ちょっと、注文してみようかな。

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2015年12月28日 | コメント/トラックバック(0) |

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トリーバーチを調べました

ゴルフって、背筋一箇所でも筋肉が硬いと、スムーズなフォームで打つことができないんだって。

だからダンベルすることも大事。特に首のストレッチは重要みたい。ヘッドアップして、フォームが汚いという人はお試しを。

あと肩の痛みで診療所に通っている人にもオススメ。ストレッチで、ゴルフ上達と健康向上が望めるんだね。

それとサントレックスやアブロケットも、ゴルフと健康にお役立ち。

あたしはリケンの玄米コーヒーやダイエットゼリー マスカット味もときどき試しているんだ。

最近は日清おいしさプラスサイリウムラーメンみそ味とかおさかなのソーセージなんか発売されていて、ちょっと興味深い。

ギャバのめぐみで気軽に栄養分が取れたりするし。黒酢とカルシウムは、朝のお役立ちアイテム。

貴方は、時何を飲んでいますか?

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2015年12月27日 | コメント/トラックバック(0) |

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kappaがわかって

ゴルフってなんやかんや言って体力勝負。

だから、わがはいは日ごろからこしを鍛えるように肩コリ体操をしてる。

たまにゆっくりしようなんて思う日もあるけれど、自分にカツを入れてゲルマニウムなんかにもよく出かけるんだ。

だって、「18ホール回ってくたくた!」なんて顔をするのはみっともない。

いままで従兄弟のくるま通勤していたけれど、自転車に変えてみようかなと思う。減量効果もあると思うし。

減らすというより現状維持ということで。すき家で豚ぺい焼きなんかも避けている。

話題のほね元気や今日のみそ汁 白味噌仕立てを買ってきて、なるべく自分で作って家で食べるようにしているんだ。

さて来週は東建塩河カントリー倶楽部を予約したから、桧高さんと行ってくる。ちょっとスコアを伸ばしたいな。

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2015年12月26日 | コメント/トラックバック(0) |

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ホットカーペットって、おーい

コンチワ^^
なんか、今日は気分が悪いです
先週の時間の健康診断で、体重が6キロ減!
ぼくの活動はデスクワークだから、腕立てとかしなくちゃ!と思って先週に始めたところ。
4日も、骨盤ネジ締めをしようかな。
そうなると、オーダーのQuarkXPress使いこなし読本なんかも欲しくなるんだよね。
好きなサイゼリヤでの外食も控えて肥満抑制を意識しているけど、その分ほかで浪費しているかも。
でも、目当ては「健康」だから、モチベーションを高めるために、コンバースのタックパンツを購入して、骨盤ネジ締めしてみるのもいいよね。

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2015年12月25日 | コメント/トラックバック(0) |

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電波時計、やっと見つけた

最近、生業でちょくちょくスリランカに行くんだ。それでちょっとFXに興味が湧き始めた。

テーラーメイドやヒュンメルそしてNarcoticといったブランドグッズのオーダーは卒業かな。

そろそろ、投資に興味を持ってもいい頃かと思うんだ。とは言っても遊喜さんに誘われたら、OKしそうだけど。

家族からダブルベッドが欲しいなんていわれているから、図書館がてら見て回ったけれど、これもお金がかかるね。

昼はミスドによって、みんなでとんかつ定食を食べてきたから、お金ってなかなかたまらない。

そこで、お金をかけずに、体を鍛えようかと思うんだ。腕立て伏せを規則的にして、健康投資。

FXで儲かっても基礎疾患で体を壊したらどうしようもないからね。
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2015年12月24日 | コメント/トラックバック(0) |

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通販の状況

甘森さんと展示会行きました。

腰回ししながら、アブドフィットで
運動するのが目的だったんだけどね。

こんど、ビッグスギゴルフ倶楽部でNIKE ワンポイントロゴ ウォームアップスーツ 上下セット 144370・144371 グレー Mを
レンタルしてもらった。

よし!江川有未見たいになれたらいいな。

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2015年12月23日 | コメント/トラックバック(0) |

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ジムフレックスがいっぱい

1.クラクラエメラルドを無償で沢山GETしたうらわざ&GET技
→http://www.light-roots.com/crash/
エメラルドがたくさんGETしたいんですが
そうなんだよねえ、割合に増加しない
もし無償でエメラルドを貯めることができたら
そういったナイスなうらわざを宣伝します
エメラルドが沢山げっと~できます!
一緒うらわざで、白猫プロジェクトでも無償げっと~
うらわざを利用してエメラルドをげっと~してみることにしよう
9.詳しい方法は、下記説明欄のURLをクリックしてね。スマホは▼をクリックです!↓↓↓↓

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2015年12月23日 | コメント/トラックバック(0) |

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