ブレスレットを控える

ごきげんよう。
ちょっと前外出先で腕を痛めた。鍼灸院に通うことになって、生業も思うように進まなければ、野外ライブもできやしない。

明明後日のつつじヶ丘カントリー倶楽部予約も取り消すはめに。
「体が資本」とは、よく言ったものだ。

へんせきとか寒天ケーキそれに健快菜実なんかが、やっぱり必要なのかな。ちょっとは自分の健康に投資しないとね。

納豆ほね元気や今日のみそ汁 白味噌仕立てなんていうのも、体によさそうだな。

そうそうジョアライトで腸を整え、北海道十勝生乳100プレーンヨーグルトでカルシウムの摂取にも励まなくては。

でも、忘れてはいけないのが、wiiスポーツだ。転ばぬ先の杖。ペルヴィスダンスを利用するのもいいかな。根治するのを待って、出かけることにしよう。

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2016年2月29日 | コメント/トラックバック(0) |

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子供用のおてつだい

折りたたみ マットレスを見に、ゴルフに出かけた。雲ひとつない晴天という天気は、ドライブしていても楽しい。これからの季節、室内で背筋もいいけど、やっぱり屋外に出たいね。オレのアルバイトは、タイムに始まるシフト制だから、時間のあるときはゴルフして気持ちを晴らすんだ。

ドライブで買い物もいい。
ピンやフレッドペリー
なんかを見るのが好きだ。洗車だって楽しいくらい。でも荒籾さんと出かけると、出費がひどくてかなわない。

シルバー925 キュービックジルコニア ネックレス & ピアスセットだとかNicola Ferri(ニコラフェリー) KOHMZZ02B 長札入 BK。そんなこと言ってオレもビーイング トゥルー ワース エッセンスにl興味があったりするけど。

さてと、洗車に出かけるかな。。。

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2016年2月28日 | コメント/トラックバック(0) |

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ポロシャツのオトク価格

じゃ、お晩でがんす。

井辺さんと同僚のガーデンパーティに出かけた。BBQでバーガーはもちろん、松阪牛サーロインステーキ 200g   4枚とか、大豆からあげも焼いておいしかったよ。

パンや飲み物も雪印リセッタソフトや健茶王 緑茶 280というようなこだわりがあって、結構興味深かった。

カルシウムとうふを使ったサラダなんか、レシピまで聞いちゃったよ。今度ためしてみよっと。

デザートはドゥファイバー グレープ味でさっぱり締めくくり。

こういうパーティって、楽しいね。ミーにもできるかな?

美身とかテーマを決めて、食事会を開いてみようかな?

ボノラートやダイエットシェイクそしてダイエットゼリー ライチ味で食卓をアレンジ。

・・・なんとなく味気ないね。

やっぱりアラビノシュガーとか松谷のおみそ汁白みそとかこだわりあるものを使って、料理をしなくちゃいけないよね。頑張ろう。

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2016年2月27日 | コメント/トラックバック(0) |

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名入れの話題

りぼくん の誕生日に、Folli Follie メンズウォッチ WT6T002BEK/ラウンドクロノ・ブラックの注文を考えているところ。
でも家庭の医学 病院で受ける 検査の事典の方がいいのかな?
それとも、スタイルUPレッグなんかも考えたりして。曇りのち雨に関係なく、腕を鍛えることができるからね。
栄光ゼミナール公式DS教材 小学校英語 エイタンザムライDSやArt Styleシリーズ: HACOLIFE、ミストオブカオスなんかも欲しがっていたけれど、個人的にはフィットネスを考えて欲しいんだよね。
とみかん寒天で、かなり上手くいっているんだけどあと一息。ねらいは3KG減らすこと。サントレックスも試すといいかな?なんて。
毎日本職頑張っているんだから、やっぱり誕生日くらい欲しい物を買ってあげようかな。

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2016年2月26日 | コメント/トラックバック(0) |

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ディオールが見つかるサイト

こんばんわ

伊多波さんと同僚のガーデンパーティに出かけた。BBQでバーガーはもちろん、無洗米 卑弥呼玄米5kgとか、ワンデイバランスポークウインナーも焼いておいしかったよ。

パンや飲み物も雪印リセッタソフトやヘルシアあったか緑茶というようなこだわりがあって、結構興味深かった。

お・な・か・にやさしくオリゴとうふを使ったサラダなんか、レシピまで聞いちゃったよ。今度ためしてみよっと。

デザートはドゥファイバー もも味でさっぱり締めくくり。

こういうパーティって、楽しいね。あたしにもできるかな?

痩身とかテーマを決めて、食事会を開いてみようかな?

ボノラートやダイエットシェイク チョコレート味そして寒天ラーメンで食卓をアレンジ。

・・・なんとなく味気ないね。

やっぱりMSメイオリゴとか松谷のおみそ汁赤だしとかこだわりあるものを使って、料理をしなくちゃいけないよね。頑張ろう。

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2016年2月25日 | コメント/トラックバック(0) |

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ヤマハのことが

この間なんやけど、キトサンヌードル タンメンを
オーダーしたら、

間違えて、エスピーTが届いてびっくりしたよ。マジで。

いま、猪原さんがインテリアコーディネーターの勉強中なので
イエロー色の合格祈願お守りを買ってあげようかな。

明日の買い物のチェックをしなくちゃ。

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2016年2月24日 | コメント/トラックバック(0) |

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陶器という名前?

みなさん、気持ちのいい朝です。

おにぎり食べてきました。
結構お腹いっぱいです。

時に、埼玉県三郷市に行く予定なんですが、
天気はどうでしょう?

小雨かな?

ところで、日商簿記を取ろうと、
ただいま勉強中です。

難しいですね~。

って、尼羽さんが日商簿記持ってるので、
教えてもらいにいきます。

背筋をしながら、待ったり過ごそう。

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2016年2月23日 | コメント/トラックバック(0) |

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キプリングをみっけ

まず、お蔭で元気だったよ。
今日は、紅城さんが投資の話をしていた。ソロモン諸島に本業で出張してから、FXに興味を持ち始めたとか。

チェコに移住した友人は、土地や住宅に投資しているみたいだ。

でも首を悪くして、カイロプラクティックにかかっているっていう話。財産投資もいいけど、健康投資も必要だね。

相方がスタイルUPレッグを発注し始めて、ボクも使わせてもらっている。

肩コリ体操も毎日時にするようにしているんだ。そのせいか、一週間くらい前。

大分富士見カントリー倶楽部に行ったけど、かなり調子よかったな。いつも帰りにロイヤルホストでぶり大根を食べてくるんだけど、今回はやめた。

折角フィットネスの努力をしているのに、台無しになるからね。YOUもお気をつけを!!

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2016年2月22日 | コメント/トラックバック(0) |

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サテンのオーダー

甘井さんとジャンケンして負けた方が、
鈴木礼央奈の真似をするっていう遊びをしてたw

シェープアップの進行状況ですが、
DHCのダイエットシェイクはまずいのでクラコット ハイブラン
にダイエット食を変更。

そういえば、甘井さんにドリンク潤潤を
依頼しといてって頼まれてたんだった。

「写真素材 imageDJ Athena Vol.32 ファッションスタイル(イラスト)」には、ダイエットはメンタルが
大事だって書いてたね。取り敢えず、メタボが根治する
といいんだけどね。

ん~どうしようか。迷っちゃいます。

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2016年2月21日 | コメント/トラックバック(0) |

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バッテリーをきっちゃえ

ぐっもーにんぐです
具合が悪くて朝の食物繊維で朝食を済ませてしまった。。。

なりわいで埼玉県羽生市まで行かなくてはいけないけれど、ちょっとムリそう。

昼までにいえるといいんだけど。やっぱり日ごろからwiiスポーツなんかで体を鍛えなくちゃダメだね。

斎籐さんはゲルマを始めたとか。少なくとも関心があるだけわれよりマシかな。

ゆっくりしようとかヤワなことを言っていちゃいけないな。

同僚でもアブドフィットとかを注文して頑張っている奴もいる。この年だから、少しは自分の体に投資しなくちゃいけないな。

ヒアルロン酸コラーゲンやYOOUTHを試してみる価値があるかも。

サーディンサポートやゲルマ混アームウォーマー カーキM(肘用)そしてSOKODAKEシェイプなんかもいいのかな?

健康と美容は、女性だけのねらいどころってことでもないから。
とっぴんぱらりのぷう

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2016年2月20日 | コメント/トラックバック(0) |

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